Terapia Transpersonal
a distancia
¿Qué es Transpersonal?
La diferencia de la Terapia Transpersonal con otras formas de terapia es que aquí se incluye la dimensión espiritual del ser y los estados alterados de conciencia.
Los conflictos espirituales pueden derivar en síntomas físicos, mentales, emocionales, o existenciales.
La diferencia con Terapia Gestalt es que allí el foco está en ampliar el Aquí y Ahora, y en Transpersonal el foco está en expandir tu conciencia.
¿Qué podemos hacer en una sesión?
- Conversar, me cuentas cada día qué temas quieres tratar o charlar
- Técnicas de terapia de escritura
- Técnicas de terapia de dibujo
- Visualizaciones
- Prácticas de meditación
- Ejercicios de role-playing
- Trabajo con sueños, entre otros
Modalidad
Terapia Holística a distancia
VIDEOLLAMADA
nos conectamos por videollamada de whatsapp
DURACIÓN
50 minutos
y te llevas ejercicios para el hogar
Terapia Transpersonal
Sesión de 5O min
Videollamada
Ejercicios prácticos en sesión
Ejercicios prácticos para el hogar
Enfoque humanista y evolutivo
¿Qué es Terapia Gestalt?
una breve explicación
La terapia Gestalt se enfoca en cómo vives lo que vives, y no tanto en el contenido.
Es decir, no nos ocupamos de analizar un asunto sino de lo que estás sintiendo y pensando acerca del asunto.
Nos ocupamos del presente, y no del pasado. No analizamos el pasado, sino que trabajamos sobre cómo lo sientes y lo piensas.
Nos ocupamos junto/as de aumentar tu capacidad de ´darte cuenta´, y de que actualices tu forma de vivir tu presente, desarmando pensamientos y actitudes aprendidos en un pasado.
En síntesis, el objetivo de la Terapia Gestalt es ayudar al consultante en su problemática, haciéndote más consciente de cómo has llegado hasta el punto en que te encuentra y cómo aprender a ser y hacer de otras maneras, devolviéndote la capacidad de elegir que opción quieres tomar para afrontar la vida, ampliar el campo de posibilidades y dejar de reducirla a una o unas pocas opciones (ansiedad, nerviosismo, frustración, etc).
Gracias a esto, puedes conocerte mejor y recobrar la creatividad perdida.
Preguntas Frecuentes
Si no encuentras aquí lo que estás buscando, escríbenos y te responderemos con todo gusto y a la brevedad
¡Claro que sí!
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Soy Terapeuta Gestalt y Transpersonal. No soy Lic. Psicóloga clínica.
Eso quiere decir que no realizo diagnósticos y no puedo recetar.
La Terapia Gestalt y Transpersonal son acompañamientos a la terapia formal que estés haciendo, y no reemplazan la consulta y tratamiento con un profesional de la psicología.
Como no hay diagnóstico, tampoco hay un ´alta´ de terapia.
Puedes tomar las sesiones que desees, durante el tiempo que desees, para acompañarte en el proceso que estés transitando.
Puedes hacer consultas aisladas, cuando necesites mi acompañamiento.
Puedes tomar sesiones semanales, quincenales, o mensuales con regularidad fija.
O puedes hacer una primer consulta y justo/as decidimos la mejor modalidad según tus necesidades.